Voiko ketogeeninen ruokavalio auttaa vaikean epilepsian hoidossa?
Ruokavaliohoidot voivat auttaa hallitsemaan erityyppisiä epileptisiä kohtauksia sekä lapsilla että aikuisilla, kun lääkitys yksin ei tehoa. Yleisin ruokavalio on ketogeeninen ruokavalio.[1] Sitä on 1920-luvulta lähtien käytetty epilepsian hoitoon pääasiassa pienillä lapsilla, mutta myös aikuiset voivat hyötyä siitä.[2]
Ketogeeninen ruokavalio on tiukka versio LCHF-ruokavaliosta, joka sisältää minimaalisen määrän hiilihydraatteja ja paljon rasvaa, kuten lohta, avokadoja ja pähkinöitä.[3] Yleensä elimistö käyttää hiilihydraatteja polttoaineena, mutta ketogeenisessä ruokavaliossa rasvat ovat ensisijainen polttoaineen lähde.[4]
Ketogeenistä ruokavaliota käytetään joskus vaikeasta epilepsiasta kärsivien potilaiden hoitoon, kun lääkehoito ei ole onnistunut eikä leikkaus ole mahdollinen. On tärkeää, että ketogeenistä ruokavaliota noudattavat epilepsiapotilaat arvioidaan perusteellisesti, jotta he noudattavat huolellisesti suunniteltua lyhyttä dieettiä ja jotta asiantuntijat seuraavat heitä mahdollisten sivuvaikutusten varalta.[5]
Kuinka ruokavalio toimii? Tulokset vaihtelevat tietysti yksilöllisesti, mutta useat tutkimukset osoittavat, että monet ketogeenistä ruokavaliota noudattavat ihmiset saavat vähemmän kohtauksia tai voivat vähentää kohtauslääkityksensä annosta.[6] Ketogeenisen ruokavalion tehosta huolimatta useimmat potilaat lopettavat ruokavalion sen epämiellyttävien ja rajoittavien ominaisuuksien vuoksi.[7]
Viimeisten 20 vuoden aikana ketogeenisestä ruokavaliosta on kehitetty erilaisia muunnelmia, kuten muunnettu Atkinsin dieetti (MAD)[8], jonka on tarkoitus olla vähemmän rajoittava kuin perinteinen ketogeeninen ruokavalio.[9] Miten ruokavaliot sitten eroavat toisistaan? Vaikka ruoka on hyvin samankaltaista, on muunnetun Atkinsin dieetin ja ketogeenisen ruokavalion välillä merkittäviä eroja. Muun muassa:
Kaloreita ei lasketa tai rajoiteta
Rasvoja ei punnita eikä mitata
Proteiinin määrää ei rajoiteta
Nesteitä ei rajoiteta[10]
Ruokavalio on muunnettu Atkinsin dieetti, koska siinä sallitaan vähemmän hiilihydraatteja kuin perinteisessä Atkinsin dieetissä, joka sisältää 15–20 grammaa hiilihydraatteja päivässä ja kannustaa suurempaan rasvan saantiin.
Muista, että mitään ruokavaliota ei pidä kokeilla ilman neurologin konsultointia.[11]
Katso video ketogeenisestä ruokavaliosta:
FI2712NP Sep 2024
[1] https://www.epilepsy.com/sites/default/files/atoms/files/517TSE_DietaryTherapies_Rev09-2018_FINAL.pdf Viimeksi vierailtu [2023-03-08]
[2] https://epilepsysociety.org.uk/about-epilepsy/treatment/ketogenic-diet
Viimeksi vierailtu [2023-03-08]
[3] https://www.sahlgrenska.se/nyheter/nyheter/ketogen-kost--popular-diet-eller-medicinsk-behandling-vid-svar-sjukdom/ Viimeksi vierailtu [2023-03-08]
[4] https://www.epilepsy.com/treatment/dietary-therapies/ketogenic-diet
Viimeksi vierailtu [2023-03-08]
[5] https://www.sahlgrenska.se/nyheter/nyheter/ketogen-kost--popular-diet-eller-medicinsk-behandling-vid-svar-sjukdom/
Viimeksi vierailtu [2023-03-08]
[6] https://www.epilepsy.com/sites/default/files/atoms/files/517TSE_DietaryTherapies_Rev09-2018_FINAL.pdf Viimeksi vierailtu [2023-03-08]
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6361831/ Viimeksi vierailtu [2023-03-08]
[8] https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2019.00005/full Viimeksi vierailtu [2023-03-08]
[9] https://www.epilepsy.com/treatment/dietary-therapies/modified-atkins-diet#What-is-the-modified-Atkins-diet Viimeksi vierailtu [2023-03-08]
[10] https://epilepsydisease.com/modified-atkins-diet Viimeksi vierailtu [2023-03-08]
[11] https://www.epilepsy.com/treatment/dietary-therapies/modified-atkins-diet#What-is-the-modified-Atkins-diet Viimeksi vierailtu [2023-03-08]